Hvordan søgen efter mening i livet påvirker sundheden

Hvordan søgen efter mening i livet påvirker sundheden
Hvordan søgen efter mening i livet påvirker sundheden
Anonim

En undersøgelse af amerikanske forskere afslørede, at de fysiske og kognitive evner hos mennesker, der selv besvarede spørgsmålet, hvorfor de lever, er højere end dem, der stadig leder efter meningen med livet. De bliver også mindre syge. Resultaterne af undersøgelsen er offentliggjort i Journal of Clinical Psychiatry.

En undersøgelse foretaget af forskere ved California Medical University, San Diego, viste, at mening med livet forbedrer fysisk og psykisk sundhed, mens processen med at finde mening er forbundet med bekymringer og dårligt helbred.

Dilip V Jeste, MD, fremtrædende professor i psykiatri og neurovidenskab ved University of California, San Diego School of Medicine - Mange mennesker tænker filosofisk på formål i livet, men forståelse af mening er forbundet med bedre sundhed, velvære og lang levetid. Dem, der har mening i livet er lykkeligere og sundere end dem, der ikke gør det."

Grundlaget for undersøgelsen var en treårig tværsnitsundersøgelse af 1.042 indbyggere i San Diego County, Californien i alderen 21 til 100 år. Tilstanden med at søge efter mening blev beskrevet med ordene "Jeg leder efter et mål eller en mission for mit liv", og staten når meningen er fundet - "Jeg har fundet et liv, der tilfredsstiller mig."

Forskere fandt ud af, at procentdelen af mennesker, der var tilfredse med deres liv, varierede betydeligt i forskellige aldersgrupper. Det maksimale antal var blandt 60-årige.

"Når du er ung, sig tyve, er du usikker på din karriere, din livspartner og hvem du er som person. Du leder efter mening med livet," siger Jest. "Når du når til tredive, fyrre på halvtreds har du et mere stabilt forhold, måske er du gift og har en karriere. Søgningen falder, og livets meningsfuldhed stiger."

"Efter 60 år begynder alt at ændre sig. Folk forlader arbejdet og begynder at miste deres identitet. De udvikler sundhedsproblemer, deres venner og slægtninge går gradvist bort. De begynder igen at lede efter en ny mening i livet, fordi meningen med at de blev engang ændret."

Men inden for aldersgrupperne blev de bedste indikatorer for fysisk og psykisk sundhed demonstreret af dem, der på dette stadie af deres liv selv besluttede spørgsmålet om livets mening.

Forskere mener, at eksistensens betydning er en vigtig medicinsk, klinisk relevant parameter, der kan bruges til at forbedre patienternes tilstand.

"Vi forventer, at vores resultater tjener som grundlag for udviklingen af nye terapeutiske metoder," siger Awais Aftab, MD og første forfatter til artiklen.

Ifølge forfatterne vil de i de næste faser af undersøgelsen undersøge, hvordan menneskelige forhold som visdom, ensomhed og medfølelse påvirker sundhed og levetid, og også at finde ud af, om biomarkører for stress og aldring er forbundet med søgen efter mening i livet.

Anbefalede: